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写在21天健身运动训练营结营的前夜

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  • TA的每日心情
    慵懒
    2014-9-16 13:17
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    [LV.3]偶尔看看II

    发表于 2017-7-31 15:48 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式
    本帖最后由 有水无为 于 2017-7-31 15:49 编辑

    21天健康打卡训练营,是由泡泡主导成立的团队,旨在督促酷爱运动的朋友们,能够不惧天气的炎热,依然一如既往地保持运动健身的生活习惯。

    说起泡泡,不能不说到简书。去年夏天,换了新手机,下载软件的时候,在手机推荐的提醒下,顺手下载了一个叫做简书的App ,在这之前,我完全不知道这是个什么东东,甚至不知道,简书是用来干什么的。

    自从有了网络这十几年,起初玩的是新浪博客,在博客里也留下了几十万近百万的原创文字。后来开始玩论坛,烟台山下,天涯等,窃以为,论坛就是个懒汉场,是供无趣之人无聊之人或者说是来排遣寂寞的人玩耍的场所,是最低级的垃圾场。再后来,玩QQ 空间,可以写写东西,可以自律,也就没那么放肆了。再后来,玩专业的论坛,比如跑吧,水母马拉松版,因为有着身份的限制,所以,在这些论坛上码的文字,都是拿得出手的。再后来因为有了微信,一切又就大不同了。

    再说简书。去年偶然下载了简书,起初并没有把简书当做一个可以玩耍的场所,兴之所至的时候,偶尔放几篇自己的旧作上去,也就当做了酒后的消遣,没有当真。直到有一天,突然发现,简书的编辑页面非常适合码字传照片的时候,才把自己玩文字的阵地,从论坛转移到简书上。

    扯远了。回到泡泡的主题上。在简书上写字不久,就接到了泡泡的简信,那时候,泡泡是简书健身运动版的版主,是泡泡把我拉到了简书健身运动的微信群,也就此和泡泡成了微信好友。

    泡泡是位年轻的美女,专业能力出众,能撸铁,能跑马,文章写的更是一流,最难得的是,泡泡的热心。不敢忘记,在我最沮丧最艰难的时候,泡泡在文字里,简信里,还有微信里,三两句诸如爱水哥加油之类的话语,窘境之中,有如雪中碳火,一点都不矫情的温暖,至今想来,依旧是暖烘烘的窝心。

    泡泡成立的这个21天的训练营,成员几乎都是泡泡的朋友,有我之前就熟悉的小石头等好友,也有刚结识的新朋友。不可否认,正是在泡泡的人格魅力影响下,我们这些来自天南海北的健身爱好者,大多还都是喜欢文字的健身爱好者,能够聚到一起,为了同一个目标,不惧天气炎热,哪怕是来自武汉南京重庆苏州上海这样火炉城市里的朋友,还有我这个来自于传统的避暑圣地烟台的老人家,在这21天的时间里,我们一起做同一件事,无关乎天气的威胁,和往常一样,依旧保持着健身运动的习惯。

    和泡泡私聊的时候,我说,我非常赞同21天训练营这个初衷,如果说,这是个21天的跑步营,我就持有保留意见了。21天跑步,本身就不是很科学的,也不见得适合寻常人。训练营首先是个无形的约束,对我来说,也是这样。人都是有懈怠的,尤其是在这个时节,是很容易给自己的懈怠找到太多的借口的。参加了训练营,等同于签署了契约,是克服自己懒惰情绪的强有力的武器。说实话,对我来说,也是如此,很多次胆怯于室外的高温,但是,想到了这个契约,还是会有出门的。答应了,就要做到,这不单单是做人的底线,更是自己考量自己的一个工具,重压之下,你是否能战胜自己的孱弱呢?

    21天训练营,一眨眼,已经到了结营的日子了。忍不住翻看了自己的健身记录,除了有一天,烟台从早到晚都在下大雨之外,采用了是室内器械训练,此外,每一天,不少于30公里的骑行,或者是不少于6公里的跑步。期间,经历了烟台一年中最炎热的日子,有几天,热咕噜度的空气,几近呼吸困难。好在,因为有着21天训练营契约的制约,我都坚持下来了,而且,还是在自己身体状态一直都非常糟糕的情况下,没有懈怠,没有宽容,一如既往地坚持下来了。坦率地说,如果没有泡泡,没有泡泡主导成立的21天的训练营,我绝对肯定完全不可能做到的。

    人这一生,因为有了网络,因此而产生的各种各样的奇迹,真的是无处不在。前些年,写博客的时候,认识了五地书的好友们,至今为止,十多年了,虽然多未谋面,但是大姐,一苇兄,水水等好友,依旧还是我生活中不可缺少的朋友存在着。感谢简书,让我认识了包括泡泡在内的这么多的好朋友,谢谢你们不嫌弃我这个老气横秋的老家伙,还能容忍我和你们一起愉快地玩耍,这是我的幸运,一度忘记年龄的幸事。

    期待下一个泡泡训练营,早日到来。

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